Voyage en avion
Marseille ou Lyon (arrivée à La Canée ou Héraklion)
Du 11 au 18 octobre 2026
À partir de
1235 €
8 jours
7 nuits

Laissez le quotidien derrière vous et évadez - vous sur l’île des Dieux. Entre mer turquoise, montagnes sauvages et rituels de bien-être, ce séjour est une parenthèse enchantée pour reconnecter votre corps et votre esprit.

Jour 1 : arrivée et intention

Arrivée du groupe à l'aéroport d'Héraklion, transfert privé vers votre hébergement et verre de bienvenue offert sur le toit-terrasse face à la mer. Installation, dîner et logement.

Jour 2 : L'Ancrage – Revenir à la terre et à son corps

Première journée d'immersion complète.

Le matin : yoga intégral pour ancrer la présence dans le corps.
Le soir : Yoga Nidra pour une reconnexion profonde au moment présent.

Entre les deux, temps libre pour la plage ou un soin.

Jour 3 : Le Nettoyage – Identifier et laisser partir le superflu

Pratiques de yoga axées sur la libération.

Le matin : séquences dynamiques pour délier les tensions.
Le soir : atelier en groupe pour identifier ce qui nous encombre et choisir de le laisser partir.

Jour 4 : Éveil des Sens – Excursion en Crète

Une journée sensorielle hors du temps avec un guide francophone :

  • visite d'un pressoir à huile d'olive bio
  • monastère d'Agios Georgios
  • marche en forêt de Roupakias
  • déjeuner en taverne locale (Slow Food)
  • Stone Museum
  • Musée de la Vie Rurale de Gavalochori
Jour 5 : La Semence – Faire émerger ses nouvelles ressources

Une matinée intensive (3h) dédiée à l’émergence.

Combinaison de yoga et d'hypnose collective pour activer vos ressources profondes.

Après-midi entièrement libre : plage, lecture, massage ou exploration du village d'Almyrida.

Jour 6 : La Renaissance – Visualisation du futur et ancrage positif

Journée de transformation.

Le matin : yoga thérapeutique et visualisation guidée du futur désiré.
Le soir : séance d'hypnose collective pour ancrer positivement les nouvelles ressources et programmer votre nouveau cap

Jour 7 : L'Essentiel – Clôture et Célébration

Dernier jour de pratique.

Le matin : yoga doux et méditation pour intégrer la semaine.
Le soir : cercle de clôture et célébration en groupe. Échange de ressentis, transmission des outils à emporter (auto-hypnose, ancrages).

Dernier dîner ensemble sous les étoiles.

Jour 8 : Dernier bain de soleil et Départ

Dernier petit-déjeuner face à la mer.

Transfert vers l'aéroport d'Héraklion. Vous repartez avec un corps délié, un esprit clarifié et des outils concrets pour maintenir ce renouveau dans votre quotidien.

Ce prix comprend : 

  • Les transferts de l'aéroport d'Héraklion / Hôtel / Aéroport 
  • Le logement en hôtel 4* en demi-pension (petits-déjeuners et dîners) en chambre double 
  • L'accès à la salle de yoga privatisée 
  • Les cours journaliers avec Sonia (avec un soin/cours individuel dans le séjour) 
  • Le verre de bienvenue au Roof Garden 
  • L'excursion sur une journée accompagnée d'un guide francophone, départ de votre hôtel en mini bus, avec le déjeuner et les entrées 

Ce prix ne comprend pas : 

  • Les vols (Marseille ou Lyon) à ce jour compter entre 245 et 300 €, aller retour avec une valise cabine 
  • Les déjeuners et boissons 
  • Les visites, excursions et entrées sur les sites 
  • La taxe de résilience environnementale (à régler sur place) 
  • Le supplément chambre individuelle : 299 € 
  • Le parking à Marseille ou à Lyon nous consulter 
  • L'assurance multirisque : + 55€ / pers ou l'assurance annulation : + 43 €/pers Formalités : carte nationale d'identité en cours de validité - Carte européenne d'assurance maladie

 

 "Partir en Crète avec Sonia, c'est s'offrir bien plus qu'un voyage : c'est une reconnexion profonde. Imaginez-vous pratiquant vos asanas non loin de la mer Égée, portés par l'expertise d'une professeur passionnée, avant de partager un dîner méditerranéen sous les étoiles...